Mendonorkan darah secara rutin tidak hanya memberikan harapan hidup bagi orang lain, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan yang signifikan bagi pendonornya sendiri.
Salah satu manfaat utamanya adalah menjaga kesehatan jantung. Dengan mendonorkan darah, kekentalan darah dapat terjaga sehingga sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hal ini secara langsung dapat mengurangi risiko penyakit pembuluh darah dan penyumbatan arteri akibat penumpukan zat besi yang berlebihan di dalam tubuh.
Selain itu, setelah mendonorkan darah, sumsum tulang belakang akan segera memproduksi sel-sel darah merah yang baru untuk menggantikan volume darah yang hilang. Proses regenerasi inilah yang membuat tubuh Anda terasa lebih segar dan produktif. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mendonorkan darah Anda secara rutin setiap 3 bulan sekali.
Kesehatan Edukasi
12 Feb 2026